如果你最近听说太阳黄油是花生酱的健康替代品，你可能会想到一个问题。可以用葵花黄油烘焙吗?我们已经深入研究，并为您提供了一些启发性的答案!
向日葵黄油，被亲切地称为太阳黄油，是坚果酱的高营养替代品。对于坚果过敏的人来说，这是一个很好的选择，你当然可以在烘焙中使用它!虽然这款产品的粘稠度与花生酱相似，但它绝对有自己的泥土味。
向日葵黄油是什么味道?你能在烘焙食品中代替太阳黄油吗?你的太阳黄油在烘烤过程中会变绿吗?继续阅读，学习你不知道你需要知道的关于向日葵黄油烘焙的一切!
向日葵黄油到底是什么?
SunButter是通过将葵花籽在制造厂进行烘烤过程而制成的。然后，把它们烤成奶油状的混合物。这种方法与其他坚果酱的制作方法类似。在零售商店里，你可以找到各种各样的冰淇淋，比如奶油味的、脆脆的、有机的、无糖的和旅行装的。甚至还有巧克力版!
如果你因为过敏而对这个产品感兴趣，请务必在购买前浏览标签。SunButter产品是在不含坚果或花生的设施中生产的。但是，需要检查非品牌版本，以确保它们没有被工厂中的其他过敏原交叉污染。
营养价值
向日葵酱是天然的素食和无麸质。他们也挤满了维生素和矿物质．这些包括但不限于维生素E、镁、锌、磷和铁。它对消化道温和，同时是蛋白质的重要来源。此外，与花生酱相比，它的饱和脂肪含量更低，单不饱和脂肪含量更高。
向日葵黄油是什么味道?
SunButter含有和一包烤葵花籽一样的味道。这是一种深沉、朴实的味道，很多人觉得相当美味。它尝起来绝对不像花生酱，但它是一种美味的替代品!
就质地而言，它们非常相似。不同之处在于葵花籽酱更油一些。当你打开罐子时，你需要稍微搅拌一下里面的东西。多余的油让它变得超级柔滑，很容易涂抹。
你能在烘焙时用太阳黄油代替花生酱吗?
如果你愿意，你完全可以在烘焙时用向日葵黄油代替花生酱。简单地使用1:1比例的SunButter来代替坚果类食品。
它尝起来和花生酱不完全一样。话虽如此，还是有一些真正美味的替代食谱。我们只是碰巧在研究中发现了一些最喜欢的东西!
- 前往Allergylicious的网站值得流口水无坚果花生酱饼干配方由太阳黄油。
- 的SunButter杯从旅行的味觉令人垂涎三尺，而且不含花生酱。
- 如果你的生活方式是生酮，《大人物的世界》有关于美味的教程吗无坚果脂肪炸弹．
你能用太阳黄油代替黄油吗?
向日葵黄油是烤面包、百吉饼、煎饼和其他食物的完美替代品。这是一种有效的传播方式。但我们不建议将太阳黄油作为烹饪中普通黄油的直接替代品。这是由于味道和稠度的差异。
然而，市场上也有以向日葵为基础的黄油和人造黄油品种。在我们看来，这将是一种更有效的烹饪替代品。
这些产品通常是植物性的和纯素的。它们是从压榨的葵花籽油中提取出来的，含有之前讨论过的许多相同的营养价值。例如，这种黄油饱和脂肪含量低，多不饱和脂肪含量高。
你如何衡量太阳黄油?
测量用于烘焙的种子黄油和坚果酱可能是一种混乱的情况。如果你试过用花生酱工作，你就知道我们在说什么。它粘在所有东西上:杯子、勺子和你!不幸的是，SunButter也没什么不同。
当你打开一罐葵花黄油时，你可能会注意到上面有一层油。发生这种事很正常。所以，你要做的第一件事就是彻底搅拌。幸运的是，太阳黄油比花生酱更稀一些。接下来，你有两种不同的选择，这取决于你想要固体还是液体。
固体测量步骤
- 拿一个干量杯在你的特定食谱要求的大小。
- 在杯子内部喷上不粘的烹饪喷雾剂，防止粘在杯子上。
- 在你要使用的不粘剂上也涂上勺子或锅铲。
- 在杯子的顶部倒入防晒油。
液体测量步骤
- 搅拌完罐子里的东西后，把它放进微波炉，不要盖上盖子。
- 用微波炉加热10秒，直到它液化到可以倒出来。
- 在液体测量杯中喷洒不粘剂。
- 量出你的食谱所需的适量。
一旦你用完你的葵花黄油容器，它就不必冷藏。但是，建议在使用之间将罐子倒过来存放。这将防止油再次上升到顶部随着时间的推移。显然，首先要确保盖子完全密封。SunButter在生产后可以持续使用一年。储存在阴凉干燥的地方。
太阳黄油烘烤后会变绿吗?
向日葵酱的一个奇怪的特点是，它可以在烘烤时变绿!这个奇怪的结果很奇怪，但完全无害。这是由葵花籽中的绿原酸与小苏打或泡打粉发生反应引起的。当它冷却时，绿色色调出现。
有几种方法可以控制这种异常现象。首先，考虑将小苏打或泡打粉的成分减少大约三分之一。另一个建议是加一点柠檬汁来中和绿色效果。当然，第二种方法取决于食谱。柠檬很容易不小心盖过一道菜的味道。
诱人的食谱
这将是完全不公平的，我们结束这篇文章没有包括一些很棒的SunButter食谱。我们绝不会那样对你!这些美味的美食一定会让你的味蕾兴奋起来!
甜蜜的
- 看看这个布朗尼蛋糕巧克力太阳曲奇教程由无谷蛋白口感．
- 健康饼干提供了一个诱人的食谱巧克力太阳黄油复活节彩蛋听起来很好吃。
- 我们完全沉迷于这些无烘烤太阳黄油能量棒发布的荣誉制度．
风味极佳的
- 快速健康SunButter鹰嘴豆泥,有人知道吗?厨房条约bd手机下载你说完了吗?
- 访问AllRecipes来检查演练太阳黄油隔夜燕麦富含蛋白质。
- 早餐看起来更健康SunButter的无谷蛋白煎饼和香蕉。Yum !
总结
所以，我们已经确定，你可以有效地用向日葵黄油烘焙。不仅如此，它还是坚果酱的超级健康替代品!我们给了你一些诱人的食谱和小贴士来测量这种粘性的成分。另外，你现在知道如何在烘焙时避免绿色向日葵黄油怪物了。
现在，走出去，传播太阳黄油的爱!
